아침입냄새 (1) 썸네일형 리스트형 아침 입냄새가 사라지지 않는 5가지 근본 원인 아침마다 입냄새가 심한 이유는 단순히 양치 부족 때문이 아니다. 수면 중 일어나는 혀백태 증가, 입호흡, 건조, 편도결석 같은 요인들이 함께 작용해 매일 반복되는 냄새를 만든다. 아래 5가지 원인을 체크하면 개선 방향이 훨씬 명확해진다.1) 혀백태가 쉽게 쌓이는 환경아침 입냄새의 가장 흔한 요인은 혀백태다. 침이 줄어드는 밤 시간대에는 혀 표면에서 세균이 빠르게 증식하고, 건조까지 겹치면 백태가 더 쉽게 붙는다.어떤 사람이 혀백태가 잘 생기나?입을 벌리고 자는 사람밤에 입이 바짝 마르는 사람강한 가글을 자주 쓰는 사람관련 글: 혀백태 관리 루틴 2) 수면 중 입호흡이 지속됨입호흡은 혀와 점막을 빠르게 마르게 만들어 아침 냄새를 크게 악화시킨다. 코막힘, 비염, 잘못된 수면자세가 반복되면 습관처럼 입을 .. 이전 1 다음
